Warning: Increment on type bool has no effect, this will change in the next major version of PHP in /var/www/vhosts/324365439.linuxzone104.grserver.gr/symmetrytraining.gr/wp-content/plugins/elementor/includes/base/controls-stack.php on line 740
data-elementor-type="wp-page" data-elementor-id="355" class="elementor elementor-355"> SYMMETRY
Ένας χώρος φτιαγμένος από επαγγελματίες, με γνώμονα την ασφάλεια και την παροχή ψυχικής ηρεμίας και υποστήριξης
data-elementor-type="wp-page" data-elementor-id="355" class="elementor elementor-355">
SYMMETRY
TRAINING INNOVATIONS
To Symmetry Training Innovations είναι ένας χώρος στην Αθήνα με έδρα τα Πατήσια (Άγιος Ελευθέριος) Αττικής όπου διδάσκονται Yoga, Pilates, Cross Training – P90X και σωματικές θεραπείες Massage.
Ως πρώτο κέντρο στην Ελλάδα με επίσημη πιστοποίηση για το P90X αισθανόμαστε ενθουσιασμένοι και σας προσκαλούμε στο μέλλον της αποτελεσματικής άσκησης.
Επιστημονικές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τα πολλαπλά ψυχικά και σωματικά οφέλη της γιόγκα
- Μείωση του στρες
- Διαχείριση άγχους
- Καταπολέμηση κατάθλιψης
- Μείωση φλεγμονών και ημικρανιών
- Βελτίωση καρδιακής υγείας
- Βελτίωση ποιότητας ζωής
- Βελτίωση ποιότητας ύπνου
- Βελτίωση αναπνοής
- Βελτίωση ευελιξίας και ισορροπίας
- Ενδυνάμωση
- Ανακούφιση χρόνιων πόνων
- Υιοθέτηση υγιεινής διατροφής
Μείωση του στρες
Διαχείριση άγχους
Καταπολέμηση κατάθλιψης
Μείωση φλεγμονών και ημικρανιών
Βελτίωση καρδιακής υγείας
Βελτίωση ποιότητας ζωής
Βελτίωση ποιότητας ύπνου
Βελτίωση αναπνοής
Βελτίωση ευελιξίας και ισορροπίας
Ενδυνάμωση
Ανακούφιση χρόνιων πόνων
Υιοθέτηση υγιεινής διατροφής
ΦΩΤΟΓΡΑΦΙΕΣ
Ένας χώρος φτιαγμένος από επαγγελματίες, με γνώμονα την ασφάλεια και την παροχή ψυχικής ηρεμίας και υποστήριξης
σε άτομα που αναζητούν την μετάβαση σε ένα νέο τρόπο ζωής.
ΤΕΛΕΥΤΑΙΑ ΝΕΑ
Ενημερωθείτε για τα events που διοργανώνουμε καθώς και για χρήσιμες συμβουλές υγείας με στόχο τη βελτίωση του τρόπου ζωής μας.